Preguntas frecuentes
Resolvamos tus dudas antes de empezar.
Lo que más preguntan las personas antes de iniciar un proceso terapéutico.
¿Nuestras sesiones serán confidenciales?
Sí, la confidencialidad es un principio fundamental en el espacio terapéutico. Todo lo que compartas en las sesiones será completamente privado y no se revelará a terceros sin tu consentimiento explícito.
¿Qué tipo de terapia encontrarás aquí?
El centro de nuestro trabajo eres tú y la situación que te preocupa. Exploraremos cómo tus pensamientos, emociones, experiencias y patrones de comportamiento influyen en tu bienestar y en la forma en que te relacionas contigo mismo y con los demás.
La terapia no se limita a hablar sobre los problemas, también busca ayudarte a comprenderlos, desarrollar nuevas perspectivas, fortalecer recursos personales y generar cambios concretos en tu vida cotidiana.
En ocasiones, el malestar actual está relacionado con experiencias pasadas que continúan afectando tu presente. Cuando sea necesario, trabajaremos para comprender e integrar estas experiencias de una manera más saludable, favoreciendo una mayor sensación de seguridad, bienestar y libertad para afrontar los desafíos de la vida.
¿Cuánto tiempo estaré en terapia?
La duración de la terapia varía según el motivo de consulta, sin embargo, desde la primera sesión es común experimentar una sensación de alivio, que suele intensificarse progresivamente. En muchos casos, el punto máximo de bienestar inicial se alcanza alrededor de la sexta sesión; si en ese momento tu motivo de consulta está resuelto, podremos considerar el alta. Si deseas continuar abordando otros aspectos, siempre estaré disponible para acompañarte en tu proceso.
¿Puedo obtener los mismos resultados en sesiones online que en sesiones presenciales?
Sí, los resultados son equivalentes. La elección de la modalidad dependerá de lo que te resulte más cómodo, ya que la eficacia de la terapia es la misma en ambas modalidades.
¿Qué sucede si no puedo acudir a mi cita?
Si no puedes asistir a tu sesión en la fecha y hora programadas, podrás reprogramarla con antelación. 24 horas antes recibirás un mensaje de confirmación, que será el momento ideal para confirmar o solicitar un cambio de horario.
Una vez confirmada la sesión, se deberá realizar el pago para garantizar la reserva del espacio. En caso de no asistir sin previo aviso, la sesión será igualmente facturada, ya que el tiempo ha sido reservado exclusivamente para ti.
